本人14岁 每天晚上跑步 跑800米 能长高吗(15岁坚持跑步一个月能长高几厘米)

本人14岁 每天晚上跑步 跑800米 能长高吗(15岁坚持跑步一个月能长高几厘米)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-03 01:13:03

本人14岁 每天晚上跑步 跑800米 能长高吗

跑步能长高?这个说法不确切哦~

但是你可以尝试一下早睡和多晒阳光,打篮球和跳绳这两个运动也是个非常不错的选择哦~

14岁,还是一个可以继续长高的年龄呢。加油!

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