君君辅食记虾的做法(君君辅食记鱼肉做法大全)

君君辅食记虾的做法(君君辅食记鱼肉做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 16:26:05

君君辅食记虾的做法

以下是一种简单的虾子辅食做法:

所需食材:

- 大虾 4 只

- 大米 1 杯

- 豌豆 1 杯

- 胡萝卜 1 条

- 洋葱 1 个

- 蒜末 1 小勺

- 橄榄油 2 大勺

步骤:

1. 将大米和豌豆混合在一起,用清水冲洗干净。

2. 将胡萝卜和洋葱切成小块。

3. 将大虾去壳,去虾线,切成小块。

4. 在一个煮锅中,加入适量的水,将大米和豌豆放入煮熟。

5. 在另一个平底锅中,加入橄榄油,烧热后加入蒜末,煸炒至香味散发出来。

6. 加入胡萝卜和洋葱,煸炒 2-3 分钟。

7. 加入虾子,继续翻炒 2-3 分钟。

8. 将炒好的虾子和蔬菜倒入煮好的米饭和豌豆中,搅拌均匀即可。

此外,你也可以根据自己或宝宝的口味,适当地加入一些盐、鸡精等调味料,以增加食物的口感和营养价值。

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