1.
蒜蓉刀豆:准备云南刀豆500克切成斜片,蒜蓉35克,锅中放入食用油15毫升,接着放入云南刀豆500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽15毫升,翻炒三分钟,接着加入蒜蓉35克,鸡精15克,翻炒五分钟即可出锅。
2.
刀豆炒肉:准备云南大豆500克切成片,肉片150克,锅中放入食用油15毫升,然后放入肉片150克煸炒至变色,接着放入云南刀豆500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽15毫升,清水150毫升,小火翻炒15分钟即可。
3.
辣椒炒刀豆:辣椒50克切成碎末,云南刀豆500克切成斜片,锅中放入食用油15毫升,接着放入辣椒50克,煸炒出香味,然后再放入云南刀豆500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,小火翻炒十分钟即可。