主料:鸡蛋3只 粉丝15克 葱白6克 带子12克 枸杞8克
辅料: 精盐3克 胡椒粉1克 色拉油10克 麻油5克
步骤1
鸡蛋只需用3个蛋黄,1个蛋白,蛋里加入胡椒粉、2克的盐拌均匀,粉丝剪成短段,鱼翅的样子并用清水泡软,哈……枸杞子冲洗一下,瑶柱用水泡开,撕成小丝
步骤2
烧热电炒锅,下色拉油,把瑶柱丝爆出香味,把泡软并剪断的粉丝投锅内,加点泡过瑶柱的水,一点盐,小火煮透,把粉丝炒至7成干,盛起待用
步骤3
直接把蛋液倒入锅内,迅速搅动,利用余温把蛋液烫熟
步骤4
要是锅温度低了,启动电炒锅的小火加热一下,马上关掉,再继续把蛋炒熟并按压成碎碎的状,最好能象桂花那么小小,那是最好的
步骤5
把枸杞子也撒入锅内小火继续炒,如太干可以喷点水
步骤6
最后加葱白,再淋点儿麻油拌好,即可关掉火力
水发鱼翅针150克,鸡蛋黄150克,火腿末30克。
调料
大油50克,料酒10克,盐2克,味精2克,葱姜油25克,毛姜水适量。
炒制过程:
(1) 把水发鱼翅下入开水锅内,加适量的碱煮沸,后再用开水氽两次去掉腥味和碱性味,捞出来放在碗里。
(2) 再在鱼翅碗里加入鸡蛋黄、盐毛姜水、料酒、味精等,用筷子搅拌均匀。
(3) 把大油倒入炒勺内,烧热后,将鱼翅和调匀的鸡蛋黄倒入,用中火烧片刻,用手勺搅拌,炒至松散。
(4) 炒熟后滴入葱姜油,盛放于盘内,在上面再撒上火腿末即成。