猪头骨头营养丰富、味道鲜美,常用于熬制汤底及其他菜式。猪头骨头的做法可以根据个人口味和偏好选择,比如:
1. 煲汤:将清洗干净的猪头骨头加入高汤、白菜、葱等食材,慢火小煮2-3小时,使汤汁充分渗入骨髓中,以汤为主,口感鲜美。
2. 红烧:将猪头骨头切块,腌制后用热油煎至表皮金黄,加入调味调料、大料等食材,小火炖煮1-2小时,口味香醇。
3. 炖煮:将猪头骨头和猪肉搭配后加入调味料,慢火小炖2小时左右,口感姜醇甜香。
但需要注意的是,猪头骨头含有较多的胆固醇和脂肪,不能过量食用,建议每周食用不要超过3次。
猪头骨配啤酒也是不错的选择哦!
原料:猪头骨、黄豆酱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶、香果、蚝油、酱油、胡椒粉、花生油、盐、料酒、清水。
做法步骤:
第1步、猪头骨剁块,姜,料酒煮沸后焖三分钟去腥。
第2步、捞出用清水冲洗干净。
第3步、下好花椒八角等配件下五碗清水煮沸!
第4步、水煮沸后加入洗干净的猪头骨一起炖!
第5步、加入全部调味料一起大火慢炖哦!
第6步、中途记得翻两次让猪头骨两面都入味均匀哦!
第7步、大火烧开后转小火慢炖二十分钟收汁就可以试味出锅品尝!
小贴士:
1、猪头骨一定一定一定要下姜,葱,料酒去去腥。2、喜欢吃辣的可以下小米辣四五个或下辣椒酱。3 、花椒八角桂皮吃多了容易口渴记得多喝水!