40分钟至1小时，属于散步级别的跑步速度；
跑进40分钟，在35分钟左右完成一次5公里，属于入门级别的跑者；
跑进35分钟，属于跑者级别，这一阶段已经是很多人那一企及的高度了。
能够跑进30分钟内，属于刻苦级别的跑者，往往需要坚持一段时间的锻炼才能达到。
男生5公里跑标准时间是30分吧！
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