转呼啦圈腿酸正常吗(转呼啦圈小腿酸痛是转错方法了吗)

转呼啦圈腿酸正常吗(转呼啦圈小腿酸痛是转错方法了吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-04 02:33:41

转呼啦圈腿酸正常吗

是不正常,做呼啦圈的时候一定要进行腰动,用腰部发力使呼啦圈转动起来,那么转了之后应该是腰酸才对,如果腿酸的话,说明你腿太用力了,那样力都是错的

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