新鲜虎牙石斛怎么用（虎牙石斛和铁皮石斛哪个好）

新鲜的虎牙石斛在取下它的鲜嫩茎，以后可以把它放在果汁机中，加适量清水一起炸成汁，而且用它榨汁的时候还可以放入苹果雪梨等水果，这样会让炸好以后的汁液口感更好。

煲汤喝是虎牙石斛最常见的食用方法，需要的时候可以把虎牙石斛清洗，以后切成段，再准备适量的排骨，把排骨剁成段以后用冷水浸泡，然后用沸水烧烫二分钟取出以后与虎牙石斛一起放在干净了汤锅中，加适量清水和少量葱姜加热煮开，用小火煲煮两小时，最后放少量食用盐调味即可。

虎牙石斛不但能用来榨汁和还能直接吃,人们在采集新鲜的虎牙食物后把它洗净切成段直接放在嘴里慢慢吃