高尔夫球手如何判断重心转移是否正确(高尔夫怎么判断切球落点)

高尔夫球手如何判断重心转移是否正确(高尔夫怎么判断切球落点)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 20:55:17

高尔夫球手如何判断重心转移是否正确

如果你使得身体和重心正确地移至球后方了,你的左臂将会对准右大腿。

如果你的重心反向转移,利用手臂的力量抬高球杆,你的左臂将会对准左大腿。

在家时,可以做出上杆的动作同时双手抓住门把手。或是站在距离墙合适的位置,上杆时双手摸墙。

如果在练习场的话,左脚踩高(球框,小板凳)让球手在上杆前就已经把重心转移到了右边。

多数重心转移问题出在初学者身上,由于开始学习高尔夫时只用手的动作来击球导致重心反向转移。为了避免球手走入这样的误区,在学习时一定要特别注意身体的转动。

提示:身体的柔韧对重心转移也是十分重要的,适当的拉筋有助于更好地帮助击球时重心的转移。

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