婴儿宝宝七个半月以后就可以每天加两次辅食了，小宝宝的添加辅食是在六个月左右，可以适量给宝宝吃一点蛋黄，果泥，菜泥之类的好消化易吸收的食物，因为宝宝刚开始添加辅食，肠胃系统发育还不太完善，到了七个半月以后就可以改成一天加两次辅食，可以在添加一点肉泥。
如果宝宝在4-6月龄时已经添加辅食，并且添加辅食适应性较好在7月龄时可以逐渐将辅食添至2顿，如果在7月龄时为初次添加辅食先添加一顿，并且在添加时要注意从稀到稠、从细到粗、从少到多，习惯一种后再添加另一种食物的原则
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