一天吃一顿中午饭会怎么样

时间长了身体会不健康，如果你还不改变这种吃饭的习惯。那么身体会变得越来越不健康，导致身体生病。以至于身体垮掉。所以为了身体健康，建议你一天吃三顿饭。每顿饭不要吃太饱。多运动。这样才是养生之道。只有身体健康了，才有精力和体力去工作，去挣钱。