喝糖茶最好，活血化瘀，健脾开胃，补血和让血液循环加快，脸颜色就红润，看起来有光泽，这就是糖茶的好处，一般是红糖和白糖交换搭配的，茶叶就是绿茶最好，经常饮用，就有好身体了。
女人平时和红茶比较好，因为红茶是生热的，女人体质一般偏寒，不适合喝寒性大的茶，比如绿茶，青茶，喝一些红茶暖心又暖胃
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