白果桂圆红枣炖鸡有什么好处(桂圆红枣炖鸡对身体有什么好处呢)

白果桂圆红枣炖鸡有什么好处(桂圆红枣炖鸡对身体有什么好处呢)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 15:54:20

白果桂圆红枣炖鸡有什么好处

1、白果:

白果止咳,平喘,祛痰,对心血管系统有保护作用,还能护肝;

但是生的白果不要食用,吃熟的白果,一天不要超过10颗;

2、桂圆:

安心宁神,补血养气,益智补脑

3、红枣:

益气补血,调理月经

这些一起和鸡肉一起煮,效果很好,营养丰富。

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