清淡容易消化的食物有哪些

清淡容易消化的食物有很多，下面列举一些比较常见的：1. 清粥小菜：无油、无酱，轻盐少味的清粥小菜是消化最好的食物之一。

2. 蔬菜类：清淡的蔬菜如菠菜、西红柿、黄瓜、香菜、芹菜、韭菜、白菜等都比较容易消化。

3. 水果类：水果也是清淡容易消化的食物，例如香蕉、苹果、梨、柚子、葡萄柚等。

4. 鱼、鸡肉、蛋类：这些食物含有较高的蛋白质，但相对来说较易消化。