雪莲果煮水放时间长了为什么会变颜色（雪莲果煮水为什么变成绿色能喝吗）

雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素,而铁元素在食物中以2价铁为主，而2价铁不稳定，为雪莲果含有叫做的鞣酸的物质。雪莲果在铁锅煮的过程中，里面的鞣酸和铁产生化学反应，生成鞣酸亚铁，而鞣酸亚铁不稳定，加上高温又和空气中氧气发生反应，而且3价铁有色，水果会呈现棕色、褐色、绿色等。