正位坐姿的要求是什么

正确的坐姿是：入座时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳地坐下。女子穿裙装入座时，应将裙向前收拢一下再坐。上体自然坐直，立腰，双肩平正放松；两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发的扶手上，掌心向下；双膝自然并拢（男士可略分开些），双脚平落在地上；坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背；起立时，右脚向后收半步，而后站立。