个人防护十条建议

步骤/方式1

不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护。

步骤/方式2

戴口罩、要坚持。乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

步骤/方式3

打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。

步骤/方式4

勤洗手、讲卫生。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法。

步骤/方式5

常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动。

步骤/方式6

保持二米以上社交安全距离可在一定程度上预防病毒感染。

步骤/方式7

少出门、不聚集。

步骤/方式8

讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

步骤/方式9

有症状，早就医。主动做好健康监测。

步骤/方式10

保持居室清洁。