
先把排骨炒水洗干净,海带买回来浸泡半天,泡软了洗干净切段,然后把排骨放纯净水开始大火煮,等烧开了放料酒,葱段,姜,一齐放进去小火煮2~3个小时等肉酥了再把海带西红柿放入汤内煮1个小时左右就可以放笙盐,味精调料这样就可以了,
制法:
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开。横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒、西红柿,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。