准备食材:雪山菜180克、肉末80克、干辣椒2个、大蒜4瓣、生抽1勺、蚝油1勺、食盐8克。
制作方法:
1,将干辣椒切细碎,雪山菜切碎,大蒜去皮拍扁。
2,起锅烧油,下入蒜末和辣椒碎,小火炒香
3,炒香后放入肉末,小火炒至变色
4,加盐、生抽、蚝油小火翻炒均匀
5,然后倒入雪山菜,大火翻炒3分钟,淋上少许清水,盖上锅盖焖煮3分钟即可。
1、竹叶菜炒豆干
竹叶菜炒豆干很好吃,在炒制时可以把新鲜的竹叶菜洗好以后切成段状,再把豆干切成小条,在炒锅中放油,加热以后放入葱花炒出香气,再把豆干加入炒匀以后放入竹叶菜,等竹叶菜炒软加入少量生抽和食用盐调味,炒匀以后直接出锅即食用。
2、蒜蓉竹叶菜
蒜蓉竹叶菜也很好吃,在制作时要把竹叶菜提前洗好,用开水焯一下,把大蒜去皮制成蒜蓉,在炒锅中放油加热以后把蒜蓉放入炒出香气,然后把竹叶菜放入到锅中炒制,两分钟以后加入食用盐调味,再加入适量的鸡精,炒匀以后直接出锅装盘即可。