白果一次吃几个合适(白果的正确吃法吃几个最好)

白果一次吃几个合适(白果的正确吃法吃几个最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-15 14:35:29

白果一次吃几个合适

白果一次大概吃5-7粒比较好,具体也是因人而异的。 白果是一种比较常见的中药材,每人每天食用10-15颗白果最合适,不要过量。白果有许多种吃法,可以煮糖水,也可以用来煲汤

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