1、食材:西葫芦 200g、番茄 50g、米饭 一碗、鸡蛋 1个、洋葱 10g。
2、将西葫芦洗净、去皮,切成细条状。
3、将切好的葫芦收集到碟子中。
4、将洋葱切成块状。
5、将番茄切成块状。
6、将鸡蛋打到碗中,搅拌均匀,炒熟。
7、预热油,依次加入洋葱、番茄、西葫芦。
8、1分钟后加入鸡蛋,盐。
9、将热米饭加入锅中,搅拌,半分钟即食。
角瓜炒鸡蛋
材料:角瓜1个 鸡蛋3个 盐 料酒适量
做法:
1.将角瓜切成两半,再分别切成片(如果买的角瓜老一点,要将中间的瓤去掉)
2.将鸡蛋打散,加入适量水、料酒(水量为:1鸡蛋加1羹水,以此类推)
3.锅中入适量油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液
凝固后盛出备用
4.锅中入少量油,烧热后将切好的角瓜放入锅中翻炒
5.待角瓜炒软后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟,入盐调味即可