葫芦米菜饭是一道健康又美味的菜肴，下面是一份简单的做法：
所需材料：
葫芦米 1/2 杯
白米饭 1/2 杯
玉米粒 1/2 杯
胡萝卜粒 1/2 杯
豌豆粒 1/2 杯
青豆粒 1/2 杯
洋葱 1/2 个
蒜 2 瓣
姜 1 片
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
糖 适量
鸡精 适量
水 适量
做法步骤：
把葫芦米、白米饭、玉米粒、胡萝卜粒、豌豆粒、青豆粒、洋葱、蒜、姜放入一个大碗中。
在碗中加入适量的食用油，并加入适量的盐、生抽、料酒和糖，搅拌均匀。
把调好的酱汁倒入葫芦米和白米饭中，用勺子充分搅拌，让每一粒米都裹上酱汁。
蒸锅中加入适量的水，把蒸盘放入锅中，盖上盖子，大火蒸 20 分钟。
蒸好后，撒上一些葱花，即可享用。
这道葫芦米菜饭既美味又健康，富含多种维生素和矿物质，长期食用可以提高身体免疫力，预防感冒等疾病。
材料:西葫芦、葱、蒜、小米辣。做法:调味汁，一勺酱油，半勺酱油，
做法：
一勺蚝油，半勺鸡精，一勺淀粉，半碗水，搅拌均匀备用，将西葫芦洗净，一分为二，切成薄片，将西葫芦倒入沸水中，焯水30秒，捞出，将油倒入锅中，用热油将葱、蒜和小米辣炒熟，
加入半勺豆瓣酱，炒香，倒入西葫芦，倒入汁液，用大火翻炒，将汁液变稠，然后从锅里拿出来。
