为什么发呆有助于思维（为什么一发呆就会想到不好的事情）

1、缓冲大脑。进入发呆的状态之后，大脑的思维立即慢下来，这样可以帮助大脑进入缓冲的状态，发呆之后注意力会更加的集中，工作的效率更高。

2、提升大脑细胞的活跃度。研究发现经常发呆可以使得大脑的细胞更加的活跃，它可以使脑皮层的灰质变厚，也有利于大脑的健康。

3、激发人的创造力。研究发现经常发呆的人，创造力会更好，因为大脑经过休息之后，大脑白质的活力会增加，人会更有创造力。

4、可以增强人的记忆力。研究发现经常发呆的人记忆力会更强，这是因为人发呆之后，脑细胞会更加的活跃，会让人的记忆力增强。

因为在发呆，走神时，大部分人都在思考与当前情景关系不大的内容，不过看似与当下的情景没有任何关系，心智游移却能让人拥有更加广阔的思维。