线条感明显的骨架练出的肌肉效果更好看
这是因为线条感明显的骨架可以更好地展现肌肉的线条和轮廓,使肌肉更加突出
此外,良好的饮食、适当的运动、足够的休息和规律的训练也是获得好看肌肉的重要因素
关于这个问题,从美学角度来看,一个适当比例的身体骨架可以让肌肉更加突显,最好看的骨架应该是:
1. 肩宽腰窄,即V型身材,这种身材可以让上肢的肌肉更加突出。
2. 直桥鼻,高颧骨和下颌线,这些特征可以帮助塑造面部轮廓,让面部肌肉更加突出。
3. 瘦长的手脚,这种身材可以让肌肉更加细长,看起来更加舒展。
除了骨架的特征外,运动也是非常重要的,适当的运动可以帮助塑造肌肉,让身体更加健康和美观。