换季了皮肤干燥怎样护理（换季皮肤太干燥了怎么急救）

换季皮肤干燥，根据我近几年的经验，，俗话说“女儿都是水做的，”但是你单纯喝水，补水效果甚微，我们可以结合饮食跟外调来实现补水跟锁水，在夏秋交替的时候，1、我一般喝上一段时间的银耳羹或蜂蜜水，有条件的也可以和燕窝，银耳羹黏黏糯糯的，对皮肤滋养效果很好，又润肺，还能防咳嗽。

2、就是多敷补水面膜了，片状的、或海藻、或用大碗芦荟胶加点维E,经济又补水。

3、室内加加保湿机，以上亲测安全度过换季。