南瓜苗可以多吃吗（南瓜苗有哪些地方不能吃）

瓜苗中富含维生素C和e，还有铁，钙，钾等诸多元素，营养丰富，但不宜多吃，因为南瓜苗属于葫芦科，葫芦科是有一定的毒素的，不能多吃，而且味儿比较苦

可以吃但是不要多吃。

南瓜苗含有丰富的膳食纤维，以及维生素C还有大量的胡萝卜素，有助于消化还有一定的减肥功效，但是南瓜苗有点苦味，在烧的时候可以加点糖，也不易大量的吃，影响到钙的吸收。