婴儿可以吃小米,但是要等到添加辅食可以喝粥的时候,才可以用小米熬粥给宝宝喝。如果过早地给宝宝吃小米容易造成消化不良,严重的可能会导致肠炎、肠道出血等不良反应。
小米是所有米类食物中单位体积热量最高的食物,营养丰富,蛋白质容易吸收,对于宝宝来讲是优质的蛋白质获取来源。另外小米也比较容易消化,不容易造成消化不良的情况,也可以给宝宝经常吃。
但是要注意给宝宝吃小米时最好做成粥来喝,不要做成米饭,因为小米的颗粒比较小,做成米饭食用容易呛到宝宝气管里造成异物吸入,比较危险。
宝宝的辅食用小米,大米都可以的!