原料:
豆腐1块、胡萝卜1根、青椒1个、红椒1个。
调料:
咖喱2小块、盐1/4小勺、清水500ML。
做法:
1、青红椒和胡萝卜切小丁;
2、豆腐切成1cm见方的小块;
3、将豆腐轻放入滚水中,加入盐,焯水去除豆腥味;
4、锅中放油,六成热,放入青红椒和胡萝卜丁翻炒至断生;
5、倒入清水,水滚后放入咖喱块;
6、转小火,用锅铲慢慢搅拌至咖喱块完全融化呈液体状;
7、放入豆腐块,轻推锅中食材方便豆腐慢慢融进咖喱汤汁中;
8、小火慢煮3分钟,咖喱汤汁熬至粘稠即可。
一、用料
龙利鱼 1条
日本豆腐 1条
豌豆 1把
洋葱 1/4个
油 适量
咖喱块 3小块
二、咖喱鱼豆腐汤的做法步骤
步骤 1
洋葱切丝,放少许油,把洋葱丝煸炒一分钟,加咖喱块,放一碗水煮沸。
步骤2
倒入切片的日本豆腐,和豌豆继续煮2分钟。
步骤3
巴沙鱼解冻洗干净,切片,用料酒、少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
步骤4
把巴沙鱼倒入汤中,煮2分钟,即可起锅。