一天两夜不睡会怎么样（一夜不睡一天不起会怎样）

一天两夜不睡身体会变差。

一天两夜不睡是指一点也没有睡觉吗，如果是，那怎么行，就算你不睡，你也困得受不了，自然而然的入睡了，两夜都不睡的头会很疼，心跳加速，因为大脑得不到休息，身体各个器官也得不到休息，就会出现病变，免疫系统会变差，身体得不到休复。

一天二夜不睡觉的危害有很多，第一，脾气暴躁，当人们专注于某件事情的时候，如果被打断，就会产生负面情绪，而睡眠不足会将这种负面情绪放大。

第二，头痛，36%-58%的睡眠不足的人，醒来时会出现头痛的症状。

第三，视物模糊，睡眠时间越少，容易导致视觉偏差，视野暗看不清，甚至出现幻觉。

第四，导致反应迟钝、视物模糊、口齿不清。