乳液和面霜是不是可以二选一（面霜与乳液二选一应选哪个好）

这个要看个人的肤质，因人而异。

有的面霜是纯补水的，擦上去马上就被皮肤吸收了，需要在擦一层乳液，乳液里面含有一定成分的油脂

因为油很难被皮肤吸收，所以它会形成一层保护膜，帮助锁住水分，减少水分的流失。

所以如果是18岁以下年龄的肌肤，只需选其中一款就可以了，一般夏天用清爽补水的霜，冬天用比较滋养的乳液。

如果是三十岁以上年龄的皮肤的话，建议两种一起用，因为这个年龄的皮肤，缺水又缺油。

如果皮肤比较油的用清霜型的补水双就好。