
紫米煎饼:小紫薯约150克蒸熟,和30克紫米放破壁机打成糊,加50克杂粮面,500克面粉,盐3克,10-15克熟油,面水比例约1:1.1和面糊醒半小时以上。
二:发面杂粮煎饼:面粉300克,55克杂粮面,面水比例约1:1.1,我是出门有事放冷藏俩三天后,已经发酵有明显的酸味,加入100克杂粮面,200克面粉,凉水,1.5克碱面,油15克,面水比例约1:1.1和面糊醒半小时以上,就可以摊煎饼了,发面煎饼凉了也好咬特别香,好吃好消化。

紫米煎饼:小紫薯约150克蒸熟,和30克紫米放破壁机打成糊,加50克杂粮面,500克面粉,盐3克,10-15克熟油,面水比例约1:1.1和面糊醒半小时以上。
二:发面杂粮煎饼:面粉300克,55克杂粮面,面水比例约1:1.1,我是出门有事放冷藏俩三天后,已经发酵有明显的酸味,加入100克杂粮面,200克面粉,凉水,1.5克碱面,油15克,面水比例约1:1.1和面糊醒半小时以上,就可以摊煎饼了,发面煎饼凉了也好咬特别香,好吃好消化。
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