要改变表格格式的上下加宽，可以在表格中添加或删除行或列来实现。
以下是一些表格格式更改的方法：
添加一行或一列：可以在表格的“开始”选项卡上，“添加行或列”下面单击，然后选择“添加一行或一列”。这将为表格添加新的行或列，使其宽度增加。
删除行或列：可以执行“开始”选项卡上的“删除行或列”操作来删除表格中的特定行或列，从而为空白或需要更宽的行或列腾出空间。
更改表格布局：通过单击列标签或使用拖拽和放置的方法更改表格的列数和行高，从而实现表格的上下加宽。
使用表格美化工具：许多表格美化工具都提供了添加或删除列或行的功能，同时还可以根据需要更改表格颜色、字体等。
这些方法可以帮助您改变表格格式并使其更宽。
要在表格中上下加宽，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中需要加宽的行或列。可以单击行号或列标来选中整行或整列。
2. 右键单击选中的行或列，选择“行高”或“列宽”。
3. 在弹出的对话框中，设置新的行高或列宽数值。可以手动输入数字，也可以使用“自适应”或“最佳适应”选项。
4. 点击“确定”按钮，完成修改。选中的行或列将会按照新的宽度进行调整。
如果需要同时调整多行或多列的宽度，可以先选中这些行或列，然后按照上述步骤进行操作。可以注意到，Excel等电子表格软件通常提供了很多调整行高列宽的工具和选项，用户可以根据具体情况自行选择适合自己的方式来修改表格格式。
