一天走40000步什么概念（一天走了3万多步是什么概念）

每天四万步相当于4万公里

如果平均每步是0.5米，那么200公里是400000步。由于每步的距离不同，200公里的步数也不是固定的数值。大人每步的距离大 ，小孩每步的距离小，同样是200公里，大人的步数一定比小孩的步数少。所以200公里有多少步取决于每步的距离数

在一般情况下，走一万步相当于七公里的路程，走四万步，相当于二十八公里的路程，每天走这么多的路程或者跑这么多的路程绝对算普通人的天花板了，每天坚持做适量的运动对身体是有好处的，过量的运动会损害我们的身体，加快身体疲惫。