准备材料:蚕豆500克、八角半个、桂皮一小段、香叶2片、油两大勺、酱油生抽各少许、糖适量、盐少许、葱2-3根、蒜汁适量
制作步骤:
1、蚕豆洗干净沥干水分备用
2、放入砂锅,加入桂皮香叶八角
3、放入酱油生抽和两大勺油,这个很重要,一定要油多
4、加少量的蒜汁放到灶上小火慢慢炖(不排斥吃到大蒜的可以直接用蒜瓣),快出锅的时候放入盐、鸡精、糖,焖一会即可
5、焖好后出锅即可食用
辅料:油适量、酱油适量、糖适量
做法:
1.冰冻蚕豆一包
2.起油锅,蚕豆炒一下
3.放点水煮煮
4.放入酱油和糖
5.大火收干
6.油浸蚕豆做好了
小贴士
蚕豆可以水里先煮熟,解豆腥味。