枕头填充物用什么材料好

荞麦皮、决明子、羽绒、稻壳等。

枕头填充物各有好处：

一、荞麦皮：是最传统的枕头填充物，荞麦皮具有重量轻，坚韧不易碎的结构特点，可随头部的移动而改变形状，对颈椎病有一定的预防作用。荞麦皮本身冬暖夏凉，有清热去火的功效。但其易脏不易洗，最好隔断时间就在阳光下暴晒一下。

二、决明子：内里坚硬，表面滑润，可对头部、颈部学位起到按摩作用，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。其本身的理疗性也被广泛用于治疗，心脑血管病、高血压病、肠便不通等病症。另外，决明子特有的凉爽性，用于枕头填充物，很符合中医“凉头热脚”的理论，对身体保健很有作用。

三、菊花：作为枕头填充物，有黄菊和白菊之分。黄菊枕可防风热感冒，白菊枕可养肝名目。这里千万要注意不可用野菊花做枕头填充物，其有毒性，中医称为“苦薏”。

四、羽绒：有质轻、透气、不闷热的优点，是很好的枕头填充物，特别适合夜汗不止的人群使用。