56岁能打羽毛球吗（60岁以上人打羽毛球好吗）

56岁能打羽毛球。打羽毛球是广大人民群众喜闻乐见的体育活动之一，在日常打羽毛球活动中没有任何年龄和性别限制，如果是参加一些专业赛事的比赛，56岁只能参加老年组的比赛，而且参赛者要进行赛前的体检，对于体检不合格者是不允许参加比赛的。