苹果水果含维生素B最多
水果含维生素B的有很多,苹果,柑橘,弥猴桃,哈密瓜等,总之人要吃水果,补充维生素,但是不能吃得太单一,要吃多种水果。对身体是有好处的
苹果
含维生素B族比较丰富的水果有苹果、荔枝、橘子、橙子、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨、西红柿等一些水果,可以在水果中适当的挑选这些水果来补充维生素B。
苹果水果含维生素B最多
水果含维生素B的有很多,苹果,柑橘,弥猴桃,哈密瓜等,总之人要吃水果,补充维生素,但是不能吃得太单一,要吃多种水果。对身体是有好处的
苹果
含维生素B族比较丰富的水果有苹果、荔枝、橘子、橙子、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨、西红柿等一些水果,可以在水果中适当的挑选这些水果来补充维生素B。
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