哈密瓜的米可以吃吗（哈密瓜吃法大全有什么禁忌）

可以吃。

哈密瓜是新疆水果中的佼佼者，哈密瓜品种很多，不论哪个品种都非常甘甜，尤其是黄皮哈密瓜，非常软糯香甜。哈密瓜的米也称作瓜籽，可以直接吃，也可以晾干炒着吃，味道不错，含有丰富的蛋白质。如果把哈密瓜籽捣碎，涂在手上，还是非常好的护肤品。