空气炸锅烤葵花籽最佳温度时间（空气炸锅烤葵花籽仁最佳温度时间）

180度6-8分钟，中间取出一次翻一翻。注意别过火了。

用料：葵花籽500g，盐50g。

做法：

1.把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水，葵花籽会吸收水分，这样，在烤制时就不会太干了。

2.加入1/3 至1/2杯盐 把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充分吸收盐水，更入味。

3.沥干水分, 把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干。空气炸锅预热至华氏300度/摄氏150度，然后撒一层葵花籽在上面。注意不要让葵花籽叠在一起。

4.把葵花籽烤30至40分钟，直到外壳呈现金黄色，这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂。不时把葵花籽翻弄一下确保两面烤得一致。

用空气炸锅烤葵花籽要特别注意时间和火力时间的掌握。如果过火或是时间太久的话就会烤糊了 烤焦了。

1、在烤盘上铺一层锡纸

2、放一层瓜子在烤盘，不要放太满

3、无需放油直接放进空气炸锅里

150度10分钟，如果想要懒得焦一点儿可酌情增加时间