5岁儿童需要补充什么（儿童增强免疫力十大药）

1.一般日常食物即可，尤其蛋白质（肉蛋奶鱼豆类等）维生素（蔬菜水果类）矿物质（植物性、动物性食物里都有）；孩子只要不偏食，一般不用特殊补充。

2.如果偏食或有病，应注意检查，是否缺乏某种营养元素，然后有针对性的补充。