160的身高摸篮板需要跳多高(身高170摸到篮板需要弹跳多少)

160的身高摸篮板需要跳多高(身高170摸到篮板需要弹跳多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-02 23:00:45

160的身高摸篮板需要跳多高

需要跳80厘米以上。

标准的篮板下沿距离地面2.90米,1.60米的身高的话,臂展中等水平的话大概是160cm,那么站立摸高差不多是210cm,所以想摸到篮板下沿弹跳高度必须达到80厘米以上才行,而这个弹跳是很难的,需要有一定的运动弹跳天赋,还要加上后天的不停地锻炼才行

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