干煸豆角不辣不放肉的做法(干煸豆角不辣最简单的做法)

干煸豆角不辣不放肉的做法(干煸豆角不辣最简单的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-03 02:14:59

干煸豆角不辣不放肉的做法

短豆角不放肉可以这样炒。先把豆角的筋去除,洗干净。锅里放入油,油温50度左右放两三个八角。

待将八角炒出香味来放入豆角,反复炒动,直到把豆角煸熟,放入生抽一小勺,盐适量放入。再煸炒一会就可以盛出了。这样炒出的豆角又好吃,又下饭。不仿试试。

干煸豆角】

食材准备:

豆角400

蒜3瓣、花椒粒一小把

食用油、料酒、生抽、糖、盐做法:

1、干煸豆角,首先就要符合“干”,豆角择好清洗后就平铺在案板上,豆角晾干后再油炸,油点不飞溅,烹制才安全。2、晾干豆角的时候,我们准备调味汁,提前将两大勺生抽、糖和盐混合,搅拌均匀。3瓣蒜切碎末,再准备一小把花椒。3、煸豆角,油自然比平时要多放一些,油烧热后放入豆角,保持中火煸炒,中途盖盖子煸炒,这样避免油飞溅,同时也免得大火将豆角煸糊。4、豆角里含有“皂苷”,如果烹制不熟,则会引起中毒,干煸比炖豆角用时要短的多,所以一定要确保豆角煸熟。

豆角表面呈现褶皱状,这样水分充分蒸发掉,所需时间大概5-6分钟左右。

5、豆角煸好了,推到一边,放入干辣椒段和花椒粒,倒入一勺料酒爆香,快速翻炒均匀。

接着倒入调味汁,炒匀。

6、接着倒入蒜末,自从倒入辣椒段后,就转为大火,全程快速翻炒。制作的时候,调味汁一定要放些许白糖,带有淡淡的甜味才好吃。

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