冬天游泳对身体有坏处么（游泳三个小时对身体的害处）

而坏处是，对人的腿关节会有影响，而且对腿的皮肤也有影响。特别是有风时，对皮肤的影响更大。只身量力而行，身体不好者若参于冬泳，会搞坏身体。

出现低血糖反应

冬泳是需要消耗较大的体力的，体力不支者容易出现低血糖的反应，严重者还可能出现休克。所以在进行冬泳时一定要注意给身体进行碳水化合物的补充。