冬季游泳的好处和坏处（冬天游泳对身体好有什么科学依据）

冬季游泳的好处在于能锻炼身体的耐寒力，增加身体的血液巡环，更能锻炼冬泳人的意志力。

而坏处是，对人的腿关节会有影响，而且对腿的皮肤也有影响。特别是有风时，对皮肤的影响更大。

在冬季的时候去游泳，好处就是可以锻炼身体，让身体一直处于活动状态，有利于身体健康。坏处就是冬天天太冷，下去游完泳之后上来很容易感冒或者发烧。