吃海鲜能吃芒果吗(五种人不宜吃芒果)

吃海鲜能吃芒果吗(五种人不宜吃芒果)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-03 11:23:33

吃海鲜能吃芒果吗

吃完海鲜通常不建议吃芒果,一般建议间隔至少两小时进食。大多数海鲜含有大量蛋白质和氨基酸,芒果含有维生素C、维生素A、钙离子和膳食纤维。

虽然两者都是很好的保健食品,但当混合在一起时,蛋白质会与维生素C结合形成蛋白质沉淀,不易消化,不利于人体吸收,

1 可以吃2 因为吃海鲜和吃芒果并没有直接的关联,海鲜主要是指各种水产动物,而芒果是水果类,两者并没有冲突或者影响。不过需要注意的是,吃海鲜时最好不要和含有维生素C丰富的水果一起食用,因为维生素C会影响海鲜中的某些成分吸收,降低其营养价值。3 总的来说,海鲜和芒果都是非常健康的食品,可以适当搭配食用,但需要注意食用方法和时间。

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