怎么可能保持苗条的身材（用什么办法能保持苗条的身材）

要想保持苗条的身材，首先要保持每天足够的运动和锻炼，释放出身体里多余的热量，其次还要管住自己的嘴，少吃高糖食物，少吃高脂肪的食物，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果。再次要有一个合理的生活习惯，顺应自然规律，早睡早起。我认为这就可以保持苗条的身材

要想保持苗条的身材，首先要保持良好的生活规律，饮食清淡，配合适当的运动。白天多活动，比较容易消耗卡路里，晚餐尽量少吃一点，选择合适的内衣 要保持完美的身材，必需选择合适你体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了；但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。