你好,很高兴为你解答。
燕麦片晚上不可以代餐。
晚餐一般不建议吃燕麦代餐。晚餐可以吃燕麦片,燕麦片属于粗粮,不建议吃燕麦代餐,可能会由于摄入不全面,导致营养不良。
1、可以代餐。
2、燕麦片是一种营养丰富、易消化吸收的食用品。晚上熬燕麦片粥是许多家庭的习惯。所以,燕麦片是可以代餐的。
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燕麦片晚上不可以代餐。
晚餐一般不建议吃燕麦代餐。晚餐可以吃燕麦片,燕麦片属于粗粮,不建议吃燕麦代餐,可能会由于摄入不全面,导致营养不良。
1、可以代餐。
2、燕麦片是一种营养丰富、易消化吸收的食用品。晚上熬燕麦片粥是许多家庭的习惯。所以,燕麦片是可以代餐的。
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