原料:鲜活象拔蚌100克,竹毛肚50克,青红椒块20克,黄椒块20克
辅料:盐、料酒、XO酱、美极鲜酱油、干生粉、香油、色拉油各适量
做法:
1. 把象拔蚌仔先放沸水锅里汆一水,捞出来冲冷后再片成片,随后加盐、料酒和干生粉拌匀腌味。另把竹毛肚用热水涨发好待用。
2. 锅里放油烧热,投入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块滑油后,倒出来沥油。
3. 锅里留少许的底油,放入XO 酱炒香后,再倒入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块炒匀,待放入盐、美极鲜酱油和香油调好味时,起锅装盘即成。
1、象拔蚌出壳,把肉清洗赶紧,片成大片。
2、锅中放入清水,大火烧开,把象拔蚌放进去焯5秒钟,捞出洗净备用。
3、韭菜清洗干净,切成段。叶子不要,留着做别的菜。
4、热锅凉油,放入蒜片炒香,放入韭菜,加一点生抽,急火快炒,炒到断生,放入象拔蚌翻炒均匀出锅装盘即可。