能自己在家里拔火罐吗 有没有什么要注意的（家里拔火罐的正确方法和步骤视频）

如果没有一定的拔罐经验，不建议自己在家里拔火罐。对于拔罐来说，找准穴位很重要的。除了有疼痛的部位要拔罐之外，还有在疼痛的相关穴位拔罐，才能起到好的作用。印子没消不能继续拔，留罐时间不宜过长，真空罐需要消毒，在拔罐之后两个小时内部能洗澡。