1、清洗生姜。揉搓干净。
2、姜切成薄片。切片时小心。只要洗得干净,不一定要削皮。
3、煮开水。
4、按喜好选择一种操作方式:
可以把生姜片放在茶壶内,再倒入沸水。盖上盖子,防止热量和味道散发太快。焖10-15分钟。
或者在炖锅中把水煮沸,加入姜片,文火炖15-20分钟。关火焖5分钟,再倒出来。
把生姜片放在茶杯内,盖上一个碟子焖15分钟,防止味道散失。
5、过滤掉姜片。加入蜂蜜、红糖等调味。
6、喝热的、温的或冷的,随你喜欢。
取新鲜生姜一小块去皮切片,茶叶少许,把生姜片及茶叶放沙锅里加水煮沸5分钟,然后滤去姜片和菜叶,加入适量红糖搅拌后饮用